Las cerezas son ricas en antioxidantes, especialmente antocianinas y melatonina natural, que ayudan a mejorar el sueño y reducir inflamación. Aportan vitamina C, potasio y fibra. Su sabor dulce las convierte en un snack natural y lleno de beneficios.
Sugerencia de consumo: perfectas frescas, en ensaladas, tortas o como topping en yogur.
