Las almendras son ricas en grasas saludables, vitamina E, calcio y proteína vegetal. Son un excelente snack natural que aporta energía y saciedad, además de ser un gran complemento para recetas dulces y saladas.
Sugerencia: Agrégalas a tus ensaladas, granolas caseras o disfrútalas tostadas para un snack más intenso.
